理学整体 こめだ健康院

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身体って、自分で使って壊すからには、自力で治す方法もあるワケですよ☆ 整体 自分で出来る 大阪市 住吉区 長居

身体って、自分で使って壊すからには、自力で治す方法もあるワケですよ☆ 整体 自分で出来る 大阪市 住吉区 長居

大阪市住吉区長居の整体『理学整体こめだ健康院』院長のこめだです、皆さんおはようございます♪

 

 

さて先日、「理学整体には、自力で出来る体操は無いの?」との問い合わせが有りました☆

実は…有るんですよ(今更か!という声がきこえてきそうだ☆)。

コレは、こめだの師匠である酒井和彦会長が考案したもので、一部ですが過去にも現代書林やごま書房新社、幻冬舎から出版した酒井和彦著作の本や、HPにも紹介されているんですよ。

photo:02

コチラはその書籍の紹介URLです。
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http://www.sakai-kenkouin.com/bos/index.html#bok

   HPに載っている自力整体の体操法も、URLを添付しておきますので、どうぞご覧になって下さい。
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http://www.sakai-kenkouin.com/taiso/fast.html

※スマートフォンではご覧いただけない場合があるみたいです。

こちらをご覧いただければお分かりかと思いますが、在来の“腰痛体操”や“ストレッチ”などとの明確な相違点がいくつか有ります。

①ラジオ体操のように、左右対照に行うものはない。

②痛くない、しんどくない程度で行うこと。あくまで余計な負荷をかけない。

③絶対に可動の範囲を越えないようにすること。

…とまぁ、結構コツが要りまして、直接指導してもなかなか上手く出来ないヒト多数なんです。

それと、どうしても「鍛える」という意識で皆さんなされるので、治してんだか壊してんだかになる場合が多いんです★

「これは左手だけしかやっちゃダメだよ?」と念押ししてるにもかかわらず、シッカリ両方やってたり…

この体操は、壊れて歪んでいる体を本来有るべき形(姿勢)や動きに回復するためのものなので、ムチャして貰っちゃ困るんです!

   理由は簡単、何でもそうなんですが、「治す」より「壊す」方が簡単だからです。

 

だから、とても“良く効く”体操なんですが、滅多に患者さんには教えません(遠方の方でなかなか来院出来ないとかでない限り)★

それとね?

こめだもこの体操はやりますが、本当に具合の悪いときは酒井先生や先輩の先生方の治療を受けますよ。

photo:04

先日の東京研修会での一コマ♪

だって、その方が楽ですから!

まぁ、興味のある方はこのDVDも販売しておりますので、購入してみて下さいね!

詳しくはコチラ!
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http://www.stwise.net/z-koshi-123/menu1.html

直接自力整体法を教えて欲しい方は、直ちに『理学整体こめだ健康院』までご予約・お問い合わせ下さい!

 

 

 

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